Pobiegną dla pacjentów z hospicjum

RYKI Już po raz piąty rusza 24-godzinna Charytatywna Sztafeta Andrzejkowa. Start w piątek (25 listopada) o godzinie 18 na parkingu przy pizzerii "Vega" na ul. Słowackiego 5, a zakończenie 26 listopada o tej samej godzinie i w tym samym miejscu. Każda zmiana sztafety rozpoczyna się i kończy o pełnej godzinie. Bieg ma charakter sztafety, która trwa nieprzerwanie przez 24 godziny. - Tym ...

2016-11-23  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 941

Pokonał przeciwnika w pierwszej rundzie

Artur Pawlik, reprezentant klubu MMA Forca Dęblin wywalczył pas AFC podczas dzisiejszej gali PLMMA 70 Championships zorganizowanej na warszawskim TorwarzeW klatce zmierzył się z Maciejem Kierzkowskim w kategorii 70 kg. 18-letni dęblinianin pokonał swojego przeciwnika już w drugiej minucie pierwszej rundy. Artek założył przeciwnikowi gilotynę, przez to ten chwilę później zmuszony ...

2016-11-04  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 3552

Przez góry po złoty medal

Anna Pacholska z Dęblina została niedawno złotą medalistką Mistrzostw Polski w biegach górskichTrasa w Kluszkowcach nie było łatwa. - Biegłam 10 km pod górę, a potem zbiegałam 4,8 km. Cała trasa to około 15 km - opowiada. Zwycięstwo jest szczególnie ważne, bo Ania odniosła je tuż po kontuzji. Zmagała się z naderwaniem ścięgna Achillesa i mięśnia płaszczkowatego łydki. - ...

2016-10-26  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 1066

W dziesięciu lepiej niż w jedenastu

MKS Ryki pokonał 5:3 GKS Niemce, chociaż do przerwy prowadzili goście, a całą drugą połowę ryczanie grali w \"10\" przeciwko pełnej drużynie rywali.Jeszcze niedawno piłkarze z Niemiec przewodzili ligowej stawce w lubelskiej klasie okręgowej. Jednak dwie porażki z rzędu sprawiły, że zostali wyprzedzeni przez... MKS Ryki. Niedzielne spotkanie było więc meczem na szczycie - lider ...

2016-10-21  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 397

Oldboje z Dęblina wygrywają turniej na Orliku

2 zwycięstwa i 1 remis dały pierwsze piłkarzom z Miasta Orląt.W turnieju wystartowały 4 ekipy, a nie dojechała Unia Krzywda. Gospodarze pokonali 3:1 Bizona Jeleniec, 4:0 Sokół Adamów i zremisowali 1:1 ze Stalą Poniatowa. - To był udany turniej, który był okazją do spotkania się z dawnymi kolegami i integracji - mówi Mariusz Śliwiński, jeden z organizatorów tego turnieju. - ...

  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 452

O wędkowaniu wiedzą najwięcej

9 października w "Dworze Osmolice" odbyły się zawody wędkarskie podsumowujące sezon letni. W eliminacjach wzięło udział 22 osoby. Na zwycięzców czekały pamiątkowe puchary a także nagrody rzeczowe. Organizacją i prowadzeniem zawodów zajął się Robert Pyrka. Zawody wygrał Łukasz Marcinkowski z wynikiem 6820 pkt. Więcej w najnowszym wydaniu 'Twojego ...

2016-10-17  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 768

OSP Trzcianki najlepsza w gminie

Pięć drużyn rywalizowało ze sobą na gminnych zawodach sportowo - pożarniczych w Nowodworze16 października w szranki stanęły drużyny OSP z Nowodworu, Trzcianek, Grabowa Ryckiego, Zawitały i Grabowa Szlacheckiego. Zawody zostały rozegrane w konkurencjach: sztafeta pożarnicza z przeszkodami, ćwiczenie bojowe oraz musztra strażacka. Wszystkie ekipy otrzymały pamiątkowe dyplomy i ...

  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 1311

Zawodnicy walczyli przede wszystkim ze słońcem

Karol Grabda i Katarzyna Iwaniuk-Mroczek wygrali bieg główny na 10 km. Na dystansie 5 km wygrał Michał Kędra, a wśród kobiet najszybsza była Karolina Korzeniowska. VII Run For Ryki przeszedł do historiiPonad 100 zawodników stanęło na wspólnym starcie dla obu dystansów. Start i meta były na Starym Rynku w Rykach. Karol Grabda potrzebował 38 minut i 47 sekund na pokonanie biegu ...

2016-06-26  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 1449

Dęblinianka marzy o starcie na Olimpiadzie

- Studentka psychologii robiła mi portret psychologiczny, z którego wynikło, że żyję po to, by osiągać sukces - mówi Anna PacholskaPochodząca z Dęblina biegaczka ma na koncie 11 medali Akademickich Mistrzostw Polski, ponad 120 krążków z różnego rodzaju zawodów. Do tego około 60 pucharów i statuetek. Ania już w podstawówce brała udział w zawodach. - W pierwszych ...

2016-04-05  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 680

„Nie przeszkadza mi deszcz, czy śnieg. Po prostu wychodzę i biegam”

Bieganie daje siłę fizyczną i psychiczną, dodaje pewności siebie i przyczynia się do spalania kalorii - mówią biegaczeDanuta Stępnicka z Ryk od dziecka uwielbia ruch. Już w podstawówce była najlepsza w różnych dyscyplinach. - W szkole średniej byłam na tyle dobra, że nazywali mnie "szybkonoga". W tamtym czasie udało mi się zdobyć trzecie miejsce na zawodach wojewódzkich ...

2016-03-29  |  Bez komentarza  |  Wyświetleń: 515