Kuba Dziechciarz z tytułem Absolutnego Mistrza Polski w kulturystyce !

Kuba Dziechciarz został Absolutnym Mistrzem Polski w kulturystyce na zawodach WNBF Poland (World Natural Bodybuilding Federation), które odbyły się 9 listopada 2025 w Grodzisku Mazowieckim.

Kuba napisał na swoim facebooku

Podsumowując mój start w mistrzostwach Polski @wnbfpoland udało mi się wygrać:

Men's Physique u20A

Bodybuilding u20B

Overall Men's Physique u20

Dziechciarz jest uczniem piątej klasy Zespołu Szkół Zawodowych nr 2 w Dęblinie.

Poniżej zamieszczamy wywiad ze strony Facebook ZSZ 2 Dęblin

Kuba, jakie emocje towarzyszyły Ci podczas ogłoszenia wyników?

Przy pierwszej kategorii, którą wygrałem, odczułem ogromną radość. Nie dało się lepiej zacząć tych zawodów niż od złotego medalu. Przy drugiej kategorii byłem bardzo zdziwiony, nie sądziłem, że uda się to osiągnąć. Jestem drugą osobą w historii WNBF Poland, której udało się wygrać 2 kategorie w jednych zawodach. Trzecie zwycięstwo już mnie nie zdziwiło, byłem pewny, że dostanę statuetkę Absolutnego Mistrza Polski.

Który moment zawodów był dla Ciebie najtrudniejszy psychicznie?

Zdecydowanie był to moment przed wyjściem na scenę. Widząc zawodników wychodzących obok mnie cały czas wątpiłem w siebie.

Co dla Ciebie znaczy zostanie mistrzem Polski w kulturystyce?

Otwiera mi to zupełnie nową drogę w życiu, sukces spowodował, że wiele osób zaczęło mnie obserwować i wspierać. Jest to również dziwne uczucie, nie spodziewałem się, że tak się zaangażuję w ten sport, a tym bardziej, że zdobędę tytuł mistrzowski.

Jak wyglądał Twój typowy dzień podczas przygotowań do zawodów?

Wstawałem o szóstej rano do szkoły, po lekcjach jechałem od razu na siłownię, wracałem do domu ok.17 i do zrobienia jeszcze miałem przynajmniej godzinę na bieżni (kilka/kilkanaście tysięcy kroków),jedzenie, przygotowanie posiłków na następny dzień, naukę. Musiałem zadbać o odpowiednią jakość i ilość snu. Było bardzo ciężko połączyć to wszystko, ale jakoś dałem radę.

Który element przygotowań był dla ciebie najcięższy?

Zdecydowanie psychika. Chodziłem cały czas głodny, przez co miałem swoje humorki, denerwowały mnie drobiazgi, nie mogłem się na niczym skupić. Potrzebowałem spokoju. Zdarzały się momenty, kiedy myślałem, czy nie odpuścić sobie tych zawodów.

Jak wyglądała Twoja regeneracja (sen, masaże, suplementacja)?

Musiałem spać 7-8 godzin, często odwiedzałem fizjoterapeutę, chodziłem na masaże, brałem masę witamin i zdrowo się odżywiałem. Oczywiście nadal o to dbam. Odpowiednio dopasowany plan treningowy pomaga mi rozłożyć to wszystko w tygodniu.

Jakie są Twoje dalsze cele sportowe?

Za rok planuję pobić tegoroczny wynik. Wydaje mi się to bardzo trudne, ale jestem ambitny. Chciałbym stanąć na scenie z profesjonalistami. Medal na mistrzostwach świata to moje marzenie. Warto spróbować się temu poświęcić.

Czy kulturystyka zmieniła Twoje spojrzenie na życie i zdrowie?

Dzięki niej zrozumiałem, jak ogromny wpływ na energię, samopoczucie i ogólną jakość życia ma regularna aktywność fizyczna . Nauczyła mnie też systematyczności, samodyscypliny i cierpliwości, bo efekty widać po czasie, a nie od razu. Zacząłem bardziej dbać o to, co jem, jak śpię, jak reaguję na stres.

Co Cię motywuje do tak ciężkiej pracy nad sobą każdego dnia?

Cieszy mnie to , co robię, czuję przy tym spokój. Mam nadzieję, że pewnego dnia będę mógł na tym zarabiać. To wszystko wpływa na moją motywację.

W imieniu całej społeczności szkolnej serdecznie gratulujemy utalentowanemu zawodnikowi i życzymy dalszych sukcesów.

Zdjęcia: facebook Kuba Dziechciarz